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最近，微博上的一條熱搜引起了大家的關注——“女性私處過度清潔反而更容易患病？”。截(jie)止截(jie)稿(gao)，該話題(ti)已被1.6億人瀏覽、討(tao)論。
難道愛干凈也有問題？
女性(xing)的(de)生理結(jie)構很獨特。私密處的(de)尿道、陰道、肛門分(fen)布相當緊湊，擠擠挨(ai)(ai)挨(ai)(ai)，汗液、分(fen)泌物、排(pai)泄物齊聚一堂，再加(jia)上溫熱潮(chao)濕的(de)環境，最(zui)有(you)利于(yu)細菌繁殖開大會。
這種奇妙的生理特點也決定了：注意私處清潔對女性很重要。
但有時候，因為太重視而過度清潔，好習慣也會變成傷害私處的定時炸彈——不必要的清潔可能會削弱我們的免疫系統，誘發各類疾病，包括HPV。
1、為何不需要過度清洗？
過度追求陰道內部的深度清潔，并不是必要的，甚至可能會破壞陰道的自然平衡。
女生陰道內不是無菌環境，本身就存在著大量常駐菌群，比如乳酸桿菌、白色念珠菌、金黃色葡萄球菌等，它們與宿主陰道之間相互依賴，相互制約，達到動態的生態平衡。
許多女性常常誤以為私處出現黏糊糊的分泌物就意味著不潔凈，出于健康焦慮，在洗澡時，特別是在性生活之后，會傾向于過度清洗，試圖深入清潔陰道內部。
事實上，這(zhe)些陰道分(fen)泌物的(de)作用(yong)廣泛而重(zhong)要：保持(chi)陰道的(de)濕潤狀(zhuang)態，避(bi)免干(gan)燥和不適；維護陰道的(de)酸性(xing)環境，從而有效防止細(xi)菌(jun)；此外，它們負責清除體內的(de)死細(xi)胞和細(xi)菌(jun)。
所以，過度清潔會破壞陰道微生態平衡，導致陰道內的正常防護機制受損，增加高危型 HPV 的易感性及持續時間，促進癌前病變的形成，進而導致宮頸癌的發生。
2、覺得私處有味道需要沖洗？
對于(yu)部分女性而言(yan)，可能會覺得私處帶有一種不太宜人的氣味，因此在清潔(jie)時傾向(xiang)于(yu)加入陰道洗液(ye)、沐(mu)浴露或是(shi)香味劑(ji)，不僅清洗外部，還嘗試(shi)清洗內部。
由于陰道內乳酸桿菌的存在，女性的私處原本就帶有一種微酸的氣味，這是正常的生理現象。
使用洗液對陰道進行灌洗，實際上帶來的后果可能比直接用清水沖洗更為嚴重。這類消毒液會不加區分地殺滅陰道內的所有細菌，包括那些對健康至關重要的乳酸桿菌。
3、陰道微生態失衡要怎么辦呢？
對于這個問題，我們采訪了有關專家，專家表示，據相關研究證明，可以選擇通過補充陰道(dao)益生元(yuan)，比如選擇添加了低聚異麥芽糖的陰道凝膠，促進乳酸桿菌的生長，讓陰道處于酸性環境，調節陰道菌群平衡，在陰道內形成保護膜，抵御病菌侵入，促進女性生殖系統自凈功能的恢復。
簡單說，就是通過對有益菌的增殖作用，增加有益菌數量，重新建立新的陰道微生態平衡。
女性的私處清潔確實很重要，但沒必要過度關注。我們只要保證可以每天清洗和使用清水清洗外陰，做到這些，每天(tian)的日常清潔就已經(jing)做到位了
